By: Sabkikhabar
19-06-2017 08:43
गर्भावस्था एक महिला के लिए सबसे खुशकिस्मती का पल होता है. इस से महिला के जीवन में बहुत सारे बदलाव और जिम्मेदारी आती है. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान और रहन-सहन का अधिक ख्याल रखना चाहिए. इसके साथ ही कुछ सावधानिया बरतनी पड़ती है. यदि इस समय में महिला को यात्रा करनी पड़े तो माँ और बच्चे के लिए बहुत मुश्किल हो जाती है. पहले तीन महीने में महिला यात्रा कर रही है तो इन चीजों का ख्याल रखना चाहिए. गर्भावस्था के पहले तीन महीने सफर के लिहाज से खतरनाक होते है, क्योकि यह एक नाजुक समय होता है. ऐसे में गर्भपात की सबसे अधिक संभावना रहती है. इसलिए अपने साथ मेडिकल पेपर्स साथ ही रखे. सफर के दौरान पेट में अचानक दर्द हो या ब्लीडिंग हो, सिर दर्द हो, धुंधला दिखाई दे, पैर अत्यधिक सूज जाए तो तुरंत डॉक्टर्स से सम्पर्क करे. गर्भावस्था के पहले तीन महीने में सफर बिलकुल न करे. इससे बच्चे को इन्फेंशन का खतरा अधिक होता है. ऐसी जगह पर जाने से बचना चाहिए जहां संक्रामक बीमारियां फैली हो. यदि आप सफर कर रही है तो सफर के दौरान ठंडे पदार्थो का सेवन न करे. कटे फल और कटे सलाद भी न खाएं.
Related News
64x64

कभी हमें जब मधुमक्खी काट लेती है तो बहुत ज़्यादा दर्द का सामना करना पड़ता है.पर क्या आपको पता है की मधुयखी के बनाये हुए शहद के इस्तेमाल से भी…

64x64

कभी कभी कुछ गलत खा लेने के कारन हमारे पेट में एसिडिटी की समयसा हो जाती है.पेट में एसिडिटी होने पर बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है.अगर आपको…

64x64

लोग सुबह ही वर्कआउट करने को प्राथमिकता देते है. सेहत के लिहाज से यह अच्छा भी है. ऐसी स्थिति में क्या किया जाना चाहिए. कई बार सुबह की जद्दोजहद के…

64x64

आज के समय में बिजी लाइफस्टाइल के कारन अक्सर लोगो में मोटापे की समस्या देखने को मिल रही है,वजन बढ़ने के बहुत सारे कारन होते है जैसे-फ़ास्ट फ़ूड और जंक…

64x64

कभी  कभी ऐसा होता है की लगातार काम करते करते हमारे शरीर का एनर्जी लेवल काफी डाउन हो जाता है,जिसके कारन हमारे शरीर को थकान महसूस होने लगती है. कई…

64x64

बर्गर, पनीर, आइसक्रीम, चॉकलेट, कैंडी जैसे चीजे रात के समय खाने से नींद प्रभावित होती है. कई ऐसी चीजे है जिसे रात के समय खाने का मन करता है, उसके…

64x64

शरीर को हेल्दी बनाने के लिए कई तरीके अपनाएं जाते है, मगर बीमारी दबे-पांव आती है और शरीर को घर बना लेती है. यदि ऐसी स्थिति आपकी भी है तो…

64x64

गाय का घी टेस्टी होने के साथ-साथ बीमारियों को दूर करने और स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. अधिकतर लोग वजन बढ़ने के डर से घी का सेवन…